Das Coming-Out

Coming-out bezeichnet den individuellen Prozeß, sich seiner eigenen gleichgeschlechtlichen Empfindungen bewußt zu werden und dies Eltern, Freunden, Verwandten oder sonstigen Personen mitzuteilen. 

Im Coming-out unterscheidet man zwei Phasen, das innere Coming-out und das äußere Coming-out. Das innere Coming-out umfaßt den Teil des Prozesses bis zur Bewußtwerdung über eine bei der eigenen Person vorhandene sexuelle Orientierung oder Identität, die von der gesellschaftlich erwarteten heterosexuellen bzw. heteronormativen Orientierung abweicht. Die Feststellung "Ich bin homosexuell!" oder "Ich bin trans*!"  erfolgt zunächst für sich selbst. Diese Phase kann individuell unterschiedlich lange dauern, beginnt meist erst mit der Pubertät und kann sich teilweise über viele Jahre hinziehen.

Das äußere Coming-out ist dadurch geprägt, dass man allen oder ausgewählten Menschen des sozialen Umfeldes (oder manchmal auch darüber hinaus), meist beginnend mit nahen Verwandten und Freunden, die eigene sexuelle Orientierung oder Identität explizit offenbart, die Feststellung "Ich bin homosexuell!" oder "Ich bin trans*!" erfolgt dann gegenüber anderen Menschen.

Der Coming-out-Prozess ist nicht an ein bestimmtes Alter gebunden. Es gibt Fälle, in denen Menschen in relativ hohem Alter ihre Homosexualität ihren Familien, Kolleg_innen oder ihrem Freundeskreis offenbaren. Obwohl diese Menschen, im Gegensatz zu jüngeren, meist finanziell unabhängig sind und nicht von Pubertätsproblemen geplagt werden, haben sie andere Probleme, weil sie meist sehr lange ihrer Umgebung eine Fiktion gezeigt haben, die nur sehr schwer zu widerrufen ist. In vielen Fällen sind sie sogar verheiratet oder haben Kinder.

Das Coming-out ist zweifelsohne die aufregendste Zeit im Leben von Lesben, Schwulen, Bisexuellen und Transgendern. Das ganze Leben kann sich ändern und es stehen einem ganz neue Türen offen. Vieles wird über das Coming-out geschrieben und gesagt. Manches klingt nach dem Himmel auf Erden, anderes wiederum macht erst einmal Angst. Klar, es gibt solche und solche Coming-out-Geschichten und während die einen das Glück haben, von ihren Eltern und Freund_innen akzeptiert zu werden, haben die anderen vielleicht nicht so viel Glück, weil die Eltern oder Freunde damit nicht sofort klar kommen. In jedem Fall ist das Coming-Out die Chance auf ein selbstbestimmtes und offenes Leben ohne Lüge und Verstellung.

Coming-Out-Beratungsstellen:

Die Beratung zum Coming-Out wird durch professionelle Berater_innen durchgeführt, die Vertraulichkeit und Anonymität wahren. Die Berater_innen sind selbst lesbisch, schwul, bisexuell bzw. trans*, sind also bestens persönlich mit dem Coming-Out vertraut.

Landeskoordinierungsstelle für LesBiSchwule Belange des Landes Brandenburg
Gutenbergstraße 63
14467 Potsdam

Beratungstelefon: 0331 - 20 19 888
E-Mail-Beratung: info@lks-brandenburg.de

In&Out - Coming-Out-Beratungsstelle für LSBT-Jugendliche Berlin-Brandenburg
Manteuffelstraße 19 
10997 Berlin 

Beratungstelefon: 030 - 671 22 671
E-Mail-Beratung: help@comingout.de